ऑर्गेनिक फार्मिंग और रसायनिक खेती का सच || Truth behind organic and chemical farming

जहाँ एक ओर ऑर्गेनिक फार्मिंग (रसायनमुक्त)और कैमिकल फार्मिंग(रसायनयुक्त) के बीच देश के वैज्ञानिक,बुद्धिजीवी और किसान दो दो हाथ कर रहे हैं।कोई कहता है कि रसायनिक खेती से लोगो में अनेक-अनेक बिमारियाँ फैल रही हैं और रसायनिक खेती छोड हमे जल्द से जल्द रसायनमुक्त खेती अपना लेनी चाहिए।इसको करने की विधियाँ बताने के लिए देश मे बहुत सी संस्थाएँ काम कर रही हैं। ऑर्गेनिक खेती, जीरो बजट खेती, नेचुरल फॉर्मिंग,जैविक खेती करवाने के नाम पर गाय के गोबर,मूत्र ,जीवामृत, अमृत जल, अमृत मिट्टी,डी कम्पोजर,केंचुआ खाद,दसपर्णी अर्क इत्यादि का प्रशिक्षण दिया जा…

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रक्तचाप,भाग २-ठीक करने के उपाय

टीकम सिंह:- पिछले अंक में हमने बात की कि क्यों लोगों का रक्तचाप बढ़ा हुआ है और इसे नजर अंदाज करना क्यों खतरनाक है। इस अंक में हम बात करेंगे कि रक्तचाप को पूरी तरह से ठीक कैसे किया जा सकता है। जी हाँ, इसको पूरी तरीके से ठीक किया जा सकता है लेकिन इसके लिए हमें इसकी तह में जाना होगा यानी इसकी जड़ पर वार करना होगा। और इसकी जड़ पर वार करने के लिए चार चीजों पर काम करने की आवश्यकता। १-चिंता २-नमक ३-कडक रक्तधमनियाँ ४-खून का…

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रक्तचाप/भाग १ – क्या और क्यों?

खून हमारे शरीर का सप्लाई एजेंट है और इस का प्रेशर एक बहुत ही महत्वपूर्ण पैरामीटर है।अगर ब्लड प्रेशर कम हो तो शरीर मे सप्लायी ठीक से नहीं पहुंचती है और अगर प्रेशर ज्यादा हो जाए तो शरीर में टूट-फूट हो सकती है,लीकेज हो सकती है।आज हम इसी महत्वपूर्ण पैरामीटर पर बात करेंगे। तो आइए सबसे पहले जान लें कि ब्लड प्रेशर होता क्या है? हमारा यह जो दिल है वह एक पंप है जो खून को पूरे शरीर में घूमाता है।तो जब यह कॉन्ट्रैक्ट होता है और एक्सपैंड होता…

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पीढी का अंतराल

◆टीकम सिंह की कलम से ◆ आज की पीढी और पुरानी पीढी में आपस में विचारों में विरोध में क्यों है ? मतभेद क्यों है? जब गहराई में जा कर के इस बात को सोचता हूँ तो समझ में आता है कि इसके मूल में अकुशल संवादहीनता है।दोनो पीढी जो संवाद एक दूसरे के साथ (पुरानी पीढ़ी अपनी नई पीढ़ी के साथ और नई पीढ़ी अपनी पुरानी पीढ़ी के साथ )कर रहे हैं उसमें कुछ कमी है। और कमी यह है कि हम दोनों ही अपने अपने विचारों को एक…

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5 तरीके बोर्ड्स के लिए शांत और संकट से दुर्र रहने की|

  1- एक्ससरसिस – सबसे अच्छा तरीका दिमाग को शांत रखने का बोर्ड्स के समय म ह एक्ससरसिस . हार्वर्ड यूनिवर्सिटी के अनुसार , एक्ससरसिस से दिमाग को रेस्ट ओर रिलैक्सेशन दोनों मिलता ह.  एक्सरसाइज से एंग्जायटी ओर डिप्रेशन भी कम होता हें. 2- एंटरटेनमेंट- आप कोई मूवी या कोई बोर्ड गेम खेल सकते हो जसे चैस . इससे आपका दिमाह फ्रेश हो जाएगा ओर आप पढाई म फिरसे मानन लगा सकते ह. आप ऐसा आधे घण्टे का ब्रेक लेकर क्र सकते ह. ध्यान रखे ऐसा आपको ज़ादा देरर तक…

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