(कपिल कुमार) : आज कल जिम जाना फैशन बन गया है अच्छी फिजिक पाने की बात हो या कम करनी हो, मसल बनानी हो या बढ़ते वजन को कम करना हो, सभी को जिम से बेहतर उपाय कोई नहीं लगता | यूं भी अच्छी बॉडी कौन नहीं चाहता लेकिन जिम जाने से अच्छी बॉडी बन जाए यह जरूरी नहीं| जिम जाने के साथ ही डाइट और दिनचर्या में भी बदलाव करने पड़ते है तब कहीं जाकर कोई भी व्यक्ति अपना मनचाहा शारारिक सेब पा सकता है आपको बताते हैं जिम…